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锻炼二头肌

Mohamed SALIM

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锻炼二头肌介绍

这可能是你永远都需要发展你的二头肌最好的二头肌锻炼常规。这将帮助你增加质量和建设的力量。这里提供的6练习已经选择了其有效性。这种锻炼的目标是单一的肌肉，因为这个原因，你需要让每一个锻炼的五天，这意味着，你只需要在同一个星期执行这里介绍一个每周一次，上了练习2全身锻炼，而休息48每次锻炼的时间。不要从一开始就用大重量，使用，让您在完成每一个重复和推动你自己的极限，而在完成最后几重复的重量。</div> <div class="show-more-end">

锻炼二头肌 - 版本1.0.1

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锻炼二头肌 - APK信息

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开发商:Mohamed SALIM隐私政策:https://sites.google.com/view/appsstudioincpolicy权限:3

名称: 锻炼二头肌大小: 4 MB下载次数: 515版本: 1.0.1发布日期: 2021-11-12 22:03:20

最小屏幕: SMALL支持的CPU: 程序包ID: com.andromo.dev353832.app472751SHA1签名: E4:47:63:A6:69:EA:E7:06:12:1C:8F:C5:37:00:94:65:9A:31:0C:9B最小屏幕: SMALL支持的CPU: 程序包ID: com.andromo.dev353832.app472751SHA1签名: E4:47:63:A6:69:EA:E7:06:12:1C:8F:C5:37:00:94:65:9A:31:0C:9B